بایگانی برچسب ها: غذا سالم

27 دسامبر

مقالات

چه سبزیجاتی کربوهیدرات کمتری دارند؟

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

چه سبزیجاتی کربوهیدرات کمتری دارند؟ گل کلم گل کلم یکی از همه کاره ترین و محبوب ترین سبزیجات کم کربوهیدرات است. طعم بسیار ملایمی دارد و ...

ادامه مطلب

26 دسامبر

مقالات

سبزیجات با کربوهیدرات پایین

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

سبزیجات با کربوهیدرات پایین : سبزیجات کم کالری هستند اما سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند. علاوه بر این، بسیا...

ادامه مطلب

25 دسامبر

مقالات

انواع مواد غذایی پروبیوتیک

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

انواع مواد غذایی پروبیوتیک: میسو یک چاشنی ژاپنی است. به طور سنتی از تخمیر سویا با نمک و نوعی قارچ به نام کوجی تهیه می شود. میسو را می‌ت...

ادامه مطلب

24 دسامبر

مقالات

غذاهای بسیار سالم پروبیوتیک

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

غذاهای بسیار سالم پروبیوتیک : پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در صورت مصرف فواید سلامتی دارند. پروبیوتیک ها که معمولاً ...

ادامه مطلب

23 دسامبر

مقالات

فواید غذایی خیار

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

فواید غذایی خیار : اگرچه معمولا تصور می شود خیار یک سبزی است، اما در واقع یک میوه است. سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین ترکیبات گیاهی و...

ادامه مطلب

22 دسامبر

Uncategorized

هویج چه فوایدی دارد؟

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

هویج چه فوایدی دارد؟ هویج (Daucus carota) یک سبزی ریشه است که اغلب ادعا می شود غذای سالم و کاملی است. ترد، خوشمزه و بسیار مغذی است. هوی...

ادامه مطلب

21 دسامبر

مقالات

چرا نوزادان نمی توانند عسل بخورند؟

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

چرا نوزادان نمی توانند عسل بخورند؟ اگر کودک شما عسل بخورد، می تواند منجر به یک مورد خطرناک بوتولیسم نوزاد شود. بیاموزید که چه زمانی وار...

ادامه مطلب

20 دسامبر

مقالات

آیا موز باعث یبوست می شود یا آن را تسکین می دهد؟

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

آیا موز باعث یبوست می شود یا آن را تسکین می دهد؟ یبوست یک مشکل شایع سلامتی است. با حرکات نامنظم روده و مدفوع سفت که دفع آن دشوار است مش...

ادامه مطلب

19 دسامبر

مقالات

غذاهای کمک کننده به سلامت روده و معده

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

غذاهای کمک کننده به سلامت روده و معده : پاپایا می تواند هضم را بهبود بخشد و ممکن است برای زخم ها و انگل ها موثر باشد. پاپایا، که به ...

ادامه مطلب

18 دسامبر

مقالات

بهترین غذاها برای معده ناراحت

• 2023-02-01
• توسط admin
• 0 دیدگاه

بهترین غذاها برای معده ناراحت : تقریباً همه هر از گاهی دچار ناراحتی معده می شوند. علائم شایع عبارتند از تهوع، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، ...

ادامه مطلب