فواید دارچین برای سلامتی
فواید دارچین برای سلامتی : دارچین از پوست درخت دارچین از دیرباز هم به عنوان ادویه و هم به عنوان داروی سنتی استفاده می شده است. به عنوان...
11
جولای
بایگانی برچسب ها: غذا رژیمی
16
ژوئن
چگونه فیبر رژیم غذایی خود افزایش دهید
چگونه فیبر رژیم غذایی خود افزایش دهید : فیبر ماده ای است که در گیاهان یافت می شود. فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که ما می خوریم. ثابت ...
14
ژوئن
کلسیم مورد نیاز بدن
کلسیم مورد نیاز بدن : کلسیم یک ماده معدنی در بدن شماست که در بسیاری از غذاها نیز یافت می شود. بیشتر کلسیم بدن شما در استخوان ها و دندان...
08
ژوئن
صبحانه هایی که بچه ها دوست خواهند داشت
صبحانه هایی که بچه ها دوست خواهند داشت : بین لباس پوشیدن سه کودک 6 ساله (بله، درست خواندید)، بسته بندی ناهارشان، گفتن به آنها 14 بار کف...
06
ژوئن
آشپزی راحت و دلنشین
آشپزی راحت و دلنشین : در زمان سختی مانند این، همه ما باید لحظات آرامش خود را پیدا کنیم، به خصوص اگر بچه دارید. بین مبارزات یادگیری از ر...
31
مه
برترین عادات سالم غذایی
برترین عادات سالم غذایی : سال جدید به خوبی در راه است، به این معنی که بسیاری از مردم تصمیم گرفته اند سبک زندگی خود را تغییر دهند (یا حد...
27
مه
فواید شکلات تلخ برای سلامتی
فواید شکلات تلخ برای سلامتی : هیچ چیز مانند یک جعبه شکلات به شکل قلب دوست داشتنی روز ولنتاین را جشن نمی گیرد. در سال‌های اخیر، شکلات‌ها...
21
آوریل
ماهی سالمون با لیمو و شوید
ماهی سالمون با لیمو و شوید : دستور پخت آسان ماهی آزاد ما کمتر از 30 دقیقه طول می کشد و ماهی آزاد و لطیف را درست می کند. با پخت آرام ماه...
17
آوریل
طرز تهیه تارت کدو تنبل
طرز تهیه تارت کدو تنبل : طرز تهیه پای کدو حلوایی کلاسیک و بی مزه از ابتدا. این روش مورد علاقه ما برای تهیه پای کدو حلوایی است. این هم آ...
17
آوریل
طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی
طرز تهیه کره بادام زمینی خانگی : بیایید در مورد اینکه چرا باید کره بادام زمینی را در خانه درست کنید صحبت کنیم. درست کردن آن ساده است به...