راه های کاهش وزن سریع
راه های کاهش وزن سریع : کاهش وزن پاسخی برای همه مشکلات سلامتی نیست، اما اگر پزشک شما آن را توصیه کند، نکاتی وجود دارد که به کاهش وزن ای...
17
فوریه
بایگانی برچسب ها: رژیم سالم
07
دسامبر
میوه هایی که فوق العاده مغذی هستند
میوه هایی که فوق العاده مغذی هستند : این ضرب المثل می گوید: «یک سیب در روز دکتر را دور نگه می دارد». متخصصان مراقبت های بهداشتی می دانن...
06
نوامبر
ساکارز، گلوکز و فروکتوز: تفاوت چیست؟
ساکارز، گلوکز و فروکتوز: تفاوت چیست؟ ساکارز، گلوکز و فروکتوز سه نوع رایج قند هستند که به طور متفاوتی جذب می شوند و اثرات کمی متفاوت بر ...
23
اکتبر
فواید انبه برای سلامتی
فواید انبه برای سلامتی : در برخی از نقاط جهان، انبه (Mangifera indica) "سلطان میوه ها" نامیده می شود. این میوه هسته دار است، به این معن...
22
اکتبر
فواید هندوانه برای سلامتی
فواید هندوانه برای سلامتی : اعتقاد بر این است که هندوانه برای اولین بار بیش از 4000 سال پیش در شمال شرقی آفریقا اهلی شده است. این شیرین...
20
اکتبر
رژیم غذایی کاهش وزن
رژیم غذایی کاهش وزن : کاهش وزن پاسخی برای همه مشکلات سلامتی نیست، اما اگر پزشک شما آن را توصیه کند، نکاتی وجود دارد که به کاهش وزن ایمن...
17
اکتبر
تعریف جدیدی از غذای سالم
تعریف جدیدی از غذای سالم : تعریف جدیدی از غذای سالم : FDA در حال به روز رسانی تعریف سالم و طراحی برچسب های جدید است. این آژانس می گوید ...
09
اکتبر
راهنمای جامع تغذیه سالم
راهنمای جامع تغذیه سالم : بسته به اینکه از چه کسی بپرسید، "تغذیه سالم" ممکن است به اشکال مختلف باشد. به نظر می رسد که همه، از جمله متخص...
05
اکتبر
مواد غذایی سالم برای پوستی شاداب
مواد غذایی سالم برای پوستی شاداب: تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به متابولیسم شما آسیب برساند، باعث افزایش وز...