مزایای یک لیوان آب کرفس
مزایای یک لیوان آب کرفس : اگرچه کرفس تقریباً 95 درصد آب است، اما دلایل متعددی وجود دارد که این سبزی باید بخشی از برنامه روزانه شما باشد...
02
دسامبر
مقالات
01
دسامبر
مزایای اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی
مزایای اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی : فقط با 10 کالری یک ساقه ، ادعای شهرت کرفس ممکن است این باشد که مدتهاست که "غذای رژیم غذایی کم کا...
30
نوامبر
آیا استویا جایگزین خوبی برای شکر است؟
آیا استویا جایگزین خوبی برای شکر است؟ محبوبیت استویا به عنوان یک جایگزین گیاهی و بدون کالری برای شکر در حال افزایش است. بسیاری از مردم ...
29
نوامبر
عسل و شربت شیرین کننده مصنوعی
عسل و شربت شیرین کننده مصنوعی : عسل و شیرین کننده هر دو جایگزین های مد روز در حال حاضر هستند، اما کدام یک سالم تر است؟ هر دو شیرین کنند...
28
نوامبر
ادویه جات و سبزیجات مفید برای سلامتی
ادویه جات و سبزیجات مفید برای سلامتی : استفاده از گیاهان و ادویه ها در طول تاریخ بسیار مهم بوده است. بسیاری از آنها به دلیل خواص دارویی...
27
نوامبر
مواد غذایی قوی تر از دارو
در این سری از مقاله های تهیه غذا در کترینگ آتیسا به مواد غذایی قوی تر از دارو میپردازیم. ما در تهیه غذا و کترینگ آتبسا به تهیه انواع غذ...
26
نوامبر
مکمل هایی که با التهاب مبارزه می کنند
مکمل هایی که با التهاب مبارزه می کنند : التهاب یک پاسخ ایمنی کوتاه مدت طبیعی به تروما، بیماری و استرس است. با این حال، التهاب طولانی مد...
25
نوامبر
غذاهای دارای چربی مفید
غذاهای دارای چربی مفید : اگرچه زمانی از چربی رژیم غذایی اجتناب می شد و به عنوان عامل اصلی بیماری قلبی در نظر گرفته می شد، اما محققان در...
24
نوامبر
غذا های مناسب کرونا
غذا های مناسب کرونا : رابطه مهمی بین وضعیت تغذیه، سلامت ایمنی، خطر ابتلا به عفونت و توانایی بهبودی از بیماری وجود دارد. تغذیه نامناسب ب...
23
نوامبر
غذاهایی که باعث التهاب می شوند
غذاهایی که باعث التهاب می شوند : بسته به شرایط، التهاب می تواند خوب یا بد باشد. از یک طرف، این روش طبیعی بدن شما برای محافظت از خود در ...