بایگانی برچسب ها: غذا رژیمی

14 فوریه

مقالات

صبحانه پر پروتئین از پرخوری جلوگیری می کند

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

صبحانه پر پروتئین از پرخوری جلوگیری می کند : غذاهای سرشار از پروتئین شامل تخم مرغ و گوشت است. محققان می گویند صبحانه با پروتئین کافی می...

ادامه مطلب

13 فوریه

مقالات

منابع پروتئینی برای وگان ها و گیاهخواران

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

منابع پروتئینی برای وگان ها و گیاهخواران : نگرانی رایج در مورد رژیم های گیاهخواری و وگان این است که آنها ممکن است پروتئین کافی نداشته ب...

ادامه مطلب

10 فوریه

مقالات

چرا برخی ها سبزیجات دوست ندارند

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

چرا برخی ها سبزیجات دوست ندارند ؟ چرا خوردن سبزیجات برای برخی افراد سخت است؟ محققان دانشگاه کنتاکی بر این باورند که یک ژن خاص باعث می‌ش...

ادامه مطلب

09 فوریه

مقالات

فواید تربچه برای سلامتی

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

فواید تربچه برای سلامتی : تربچه ها ممکن است محبوب ترین سبزیجات در باغ شما نباشند، اما یکی از سالم ترین ها هستند. این سبزیجات ریشه ای کم...

ادامه مطلب

06 فوریه

مقالات

فواید فراوان کلم بروکلی

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

فواید فراوان کلم : بروکلی این سبزیجات به دلیل اثرات مفیدی که برای سلامتی دارند شناخته شده اند. کلم بروکلی دارای بسیاری از مواد مغذی از ...

ادامه مطلب

27 ژانویه

مقالات

صبحانه و کاهش درصد ابتلا به دیابت نوع 2

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

صبحانه و کاهش درصد ابتلا به دیابت نوع 2 : کارشناسان می گویند حذف گهگاهی صبحانه حتی می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد. در اینجا توصیه های...

ادامه مطلب

26 ژانویه

مقالات

آیا برای کاهش وزن باید صبحانه بخورید؟

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

آیا برای کاهش وزن باید صبحانه بخورید؟ یک مطالعه جدید در مورد خوردن صبحانه و کاهش وزن وجود دارد. کارشناسان می گویند خوردن یک صبحانه مغذی...

ادامه مطلب

22 ژانویه

مقالات

کترینگ و تهیه غذا در افسریه

• 2023-01-21
• توسط admin
• 0 دیدگاه

کترینگ و تهیه غذا در افسریه : غذاهایی که ما در کترینگ و تهیه غذا آتیسا تهیه میکنیم از بهترین مواد اولیه و در بهترین شرایط بهداشتی آماده...

ادامه مطلب

16 ژانویه

مقالات

مزایا و خطرات رژیم گیاهخواری

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

مزایا و خطرات رژیم گیاهخواری : رژیم های غذایی گیاهی با چندین فواید سلامتی مرتبط هستند. رژیم های وگان ممکن است از اهداف وزن، فشار خون، س...

ادامه مطلب

15 ژانویه

مقالات

بهترین پودرهای پروتئین وگان

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

بهترین پودرهای پروتئین وگان : اجتناب از محصولات حیوانی به معنای از دست دادن پروتئین نیست. چه در حال حرکت باشید یا بخواهید پس از تمرین س...

ادامه مطلب