فواید غذایی خیار
فواید غذایی خیار : اگرچه معمولا تصور می شود خیار یک سبزی است، اما در واقع یک میوه است. سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین ترکیبات گیاهی و...
23
دسامبر
بایگانی برچسب ها: تهیه غذا
21
دسامبر
چرا نوزادان نمی توانند عسل بخورند؟
چرا نوزادان نمی توانند عسل بخورند؟ اگر کودک شما عسل بخورد، می تواند منجر به یک مورد خطرناک بوتولیسم نوزاد شود. بیاموزید که چه زمانی وار...
03
دسامبر
عوارض آب کرفس
عوارض آب کرفس : آب کرفس به طور فزاینده ای در میان مصرف کنندگان آگاه به سلامت محبوب شده است. اغلب برای تقویت هیدراتاسیون، کاهش التهاب و ...
01
دسامبر
مزایای اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی
مزایای اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی : فقط با 10 کالری یک ساقه ، ادعای شهرت کرفس ممکن است این باشد که مدتهاست که "غذای رژیم غذایی کم کا...
19
نوامبر
مواد غذایی مناسب فشار خون
مواد غذایی مناسب فشار خون : فشار خون بالا، شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان فشا...
12
نوامبر
آیا کاهش وزن خیلی سریع مضر است؟
آیا کاهش وزن خیلی سریع مضر است؟ طبیعی است که بخواهید در سریع ترین زمان ممکن وزن کم کنید. اما احتمالاً به شما گفته شده است که بهتر است و...
11
نوامبر
چه مدت طول می کشد تا وزن کم کنید؟
چه مدت طول می کشد تا وزن کم کنید؟ چه مدت طول می کشد تا وزن کم کنید؟ چه بخواهید برای یک موقعیت خاص وزن کم کنید یا به سادگی سلامت خود را ...
10
نوامبر
گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده
گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده : گوشت منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی است، اما هنوز مشخص نیست که چرا مصرف بیش از حد ممکن است...
10
نوامبر
سبزیجات مورد نیاز شما
سبزیجات مورد نیاز شما : بسیاری از غذاهای غنی از مواد مغذی بسیار گران هستند، به همین دلیل است که برخی افراد به جای آن غذاهای ناسالم و ار...
05
نوامبر
دلایل مضر بودن غذای سرخ شده
دلایل مضر بودن غذای سرخ شده : سرخ کردن در روغن عمیق یک روش پخت رایج است که در سراسر جهان استفاده می شود. این اغلب توسط رستوران ها و فست...