بایگانی برچسب ها: غذا رژیمی

26 آگوست

مقالات

میگو یونانی با گوجه فرنگی و فتا

• آگوست 10, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

میگو یونانی با گوجه فرنگی و فتا : این دستور پخت میگو یونانی پر طعم (ساگاناکی میگو) در 30 دقیقه یا کمتر جمع می شود! مقداری میگو را در یک...

ادامه مطلب

25 آگوست

مقالات

طرز تهیه سوپ تورتلینی و سوسیس

• آگوست 10, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

طرز تهیه سوپ تورتلینی و سوسیس : سوپ تورتلینی سوسیس یک غذای راحت در یک کاسه است! سرشار از سبزیجات تازه، سوسیس مرغ ایتالیایی، تورتلینی و ...

ادامه مطلب

24 آگوست

مقالات

طرز تهیه سوپ گوجه و سبزیجات

• آگوست 10, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

طرز تهیه سوپ گوجه و سبزیجات : این سوپ سبزیجات خانگی آسان یک کتاب درسی دستورالعمل رژیم غذایی مدیترانه ای و راهی خوشمزه برای افزایش مصرف ...

ادامه مطلب

21 آگوست

مقالات

طرز تهیه سوپ استراچیاتلا

• آگوست 10, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

طرز تهیه سوپ استراچیاتلا : استراچیاتلا یکی از غذاهای مورد علاقه من برای ناهار یا شام است. در حالی که فقط از سه ماده تشکیل شده است، این ...

ادامه مطلب

19 آگوست

مقالات

دسر انبه گریل شده با لیموترش

• آگوست 10, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

دسر انبه گریل شده با لیموترش : در این دستور پخت آسان، انبه کبابی با حرارت شیرین فلفل حلب، لیموترش و یک قطره عسل تمام می شود. گریل داغ م...

ادامه مطلب

17 آگوست

مقالات

آیا روزه باعث متابولیسم بهتری می شود؟

• آگوست 8, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

آیا روزه باعث متابولیسم بهتری می شود؟ روزه داری متناوب یک روش ساده و موثر برای کاهش چربی است که پایبندی به آن نسبتاً آسان است.مطالعات ن...

ادامه مطلب

16 آگوست

Uncategorized

سالاد خیار خامه ای

• آگوست 4, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

سالاد خیار خامه ای : سالاد خیار خامه ای پادزهر سبک و طراوت بخشی برای روزهای گرم تابستان است. خیارها با کمی نمک ترد می شوند و با سس ماست...

ادامه مطلب

15 آگوست

مقالات

فواید تخم کدو برای سلامتی

• آگوست 29, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

فواید تخم کدو برای سلامتی : دانه های کدو تنبل دانه هایی هستند که در داخل کدو تنبل رشد می کنند. آنها پروتئین، چربی غیر اشباع، فیبر، منیز...

ادامه مطلب

14 آگوست

Uncategorized

طرز تهیه سالاد فتا گوجه فرنگی

• آگوست 4, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

طرز تهیه سالاد فتا گوجه فرنگی : سالاد فتا گوجه‌فرنگی ترکیبی از گوجه‌فرنگی‌های شیرین، گیاهان معطر و پنیر فتا خامه‌ای برای یک غذای جانبی ...

ادامه مطلب

10 آگوست

Uncategorized

طرز تهیه مرغ با اسفناج و گوجه

• آگوست 2, 2023
• توسط admin
• 0 دیدگاه

طرز تهیه مرغ با اسفناج و گوجه : مرغ توسکانی خامه‌ای با سیر تازه، اسفناج و گوجه‌فرنگی آفتاب‌زده، یک وعده غذایی است که ارزش مناسبت‌های سر...

ادامه مطلب