فواید سلامتی ماهی سالمون
فواید سلامتی ماهی سالمون : ماهی سالمون یکی از مغذی ترین غذاهای روی کره زمین است. این ماهی چرب محبوب نه تنها سرشار از مواد مغذی است، بلک...
21
اکتبر
نوشته هایadmin
20
اکتبر
رژیم غذایی کاهش وزن
رژیم غذایی کاهش وزن : کاهش وزن پاسخی برای همه مشکلات سلامتی نیست، اما اگر پزشک شما آن را توصیه کند، نکاتی وجود دارد که به کاهش وزن ایمن...
19
اکتبر
نقش چربی بدن در سلامت
نقش چربی بدن در سلامت : در این سری از مقاله های تهیه غذا در کترینگ آتیسا به نقش چربی بدن در سلامت میپردازیم. ما ممکن است از چربی بدن قد...
18
اکتبر
غذاهای حاوی ویتامین دی D
غذاهای حاوی ویتامین دی D : در این سری از مقاله های تهیه غذا در کترینگ آتیسا به غذاهای حاوی ویتامین دی D میپردازیم. ویتامین D هم ماده مغ...
17
اکتبر
تعریف جدیدی از غذای سالم
تعریف جدیدی از غذای سالم : تعریف جدیدی از غذای سالم : FDA در حال به روز رسانی تعریف سالم و طراحی برچسب های جدید است. این آژانس می گوید ...
16
اکتبر
ویتامین های ب
ویتامین های ب : در این سری از مقاله های کترینگ آتیسا به گروه ویتامین های ب میپردازیم، ما در کترینگ آتیسا به تولید غذای گرم سازمانی می پ...
15
اکتبر
سبزیجات و ادویه های غذایی
سبزیجات و ادویه های غذایی : سبزیجات خوردنی معمولاً قسمت‌های برگ‌دار گیاهان هستند و می‌توانند طعمی شیرین یا معطر داشته باشند. برخی دیگر ...
14
اکتبر
راه هایی برای حرکت بیشتر در زندگی روزمره
راه هایی برای حرکت بیشتر در زندگی روزمره :همه ما گفته‌ایم: «چه کسی زمانی برای ورزش کردن دارد…» فقط جای خالی را پر کنید: والدین شاغل، شی...
13
اکتبر
تغذیه سالم برای ورزشکاران
تغذیه سالم برای ورزشکاران : برای ورزشکاران جوان در سراسر کشور که به دنبال تکامل و تبدیل شدن از یک آماتور به حرفه ای هستند، بسیار مهم اس...
12
اکتبر
راه های کمتر خوردن غذای فرآوری شده
راه های کمتر خوردن غذای فرآوری شده : شما می توانید از بسیاری از غذاهای فرآوری شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه های یخ زده و محصولات ...