بایگانی برچسب ها: تهیه غذا

08 ژوئن

Uncategorized

صبحانه هایی که بچه ها دوست خواهند داشت

• 2023-06-06
• توسط admin
• 0 دیدگاه

صبحانه هایی که بچه ها دوست خواهند داشت : بین لباس پوشیدن سه کودک 6 ساله (بله، درست خواندید)، بسته بندی ناهارشان، گفتن به آنها 14 بار کف...

ادامه مطلب

06 ژوئن

Uncategorized

آشپزی راحت و دلنشین

• 2023-06-06
• توسط admin
• 0 دیدگاه

آشپزی راحت و دلنشین : در زمان سختی مانند این، همه ما باید لحظات آرامش خود را پیدا کنیم، به خصوص اگر بچه دارید. بین مبارزات یادگیری از ر...

ادامه مطلب

01 ژوئن

Uncategorized

غذا در کمک به سلامت روان شما

• 2023-05-29
• توسط admin
• 0 دیدگاه

غذا در کمک به سلامت روان شما : اکنون بیش از هر زمان دیگری باید مراقب سلامت روان خود باشیم. در طول چند سال گذشته کووید-19، احتمالاً کمی ...

ادامه مطلب

31 مه

Uncategorized

برترین عادات سالم غذایی

• 2023-05-29
• توسط admin
• 0 دیدگاه

برترین عادات سالم غذایی : سال جدید به خوبی در راه است، به این معنی که بسیاری از مردم تصمیم گرفته اند سبک زندگی خود را تغییر دهند (یا حد...

ادامه مطلب

30 مه

Uncategorized

راهنمای صبحانه مقوی و سالم

• 2023-05-29
• توسط admin
• 0 دیدگاه

راهنمای صبحانه مقوی و سالم : بسیاری از مردم تعجب می کنند: آیا واقعاً صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است؟ مطالعات زیادی در مورد اینکه...

ادامه مطلب

29 مه

Uncategorized

راهکارهای کاهش فشار خون

• 2023-05-29
• توسط admin
• 0 دیدگاه

راهکارهای کاهش فشار خون : آیا برای کاهش فشار خون خود کمی فشار احساس می کنید؟ تیم متخصص تغذیه UC Davis Health نکات رژیم غذایی را برای مق...

ادامه مطلب

28 مه

Uncategorized

راهنمای مصرف کمتر سدیم

• 2023-05-29
• توسط admin
• 0 دیدگاه

راهنمای مصرف کمتر سدیم : برای حفظ یک رژیم غذایی سالم برای قلب و کمک به کاهش فشار خون، مهم است که مراقب میزان نمک (سدیم) در رژیم غذایی خ...

ادامه مطلب

26 مه

Uncategorized

راهنمای رژیم بارداری

• 2023-05-29
• توسط admin
• 0 دیدگاه

راهنمای رژیم بارداری : تغذیه در هر مرحله از زندگی مهم است، اما به ویژه برای رشد نوزادان در رحم مهم است. جیمی داون تاکر، متخصص تغذیه UC ...

ادامه مطلب

21 مه

Uncategorized

برترین عادات سالم

• 2023-05-09
• توسط admin
• 0 دیدگاه

برترین عادات سالم : سال جدید به خوبی در راه است، به این معنی که بسیاری از مردم تصمیم گرفته اند سبک زندگی خود را تغییر دهند (یا حداقل تل...

ادامه مطلب

18 مه

Uncategorized

راه های کاهش فشار خون

• 2023-05-09
• توسط admin
• 0 دیدگاه

راه های کاهش فشار خون : آیا برای کاهش فشار خون خود کمی فشار احساس می کنید؟ تیم متخصص تغذیه UC Davis Health نکات رژیم غذایی را برای مقاب...

ادامه مطلب