بایگانی برچسب ها: غذا سالم

27 ژانویه

مقالات

صبحانه و کاهش درصد ابتلا به دیابت نوع 2

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

صبحانه و کاهش درصد ابتلا به دیابت نوع 2 : کارشناسان می گویند حذف گهگاهی صبحانه حتی می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد. در اینجا توصیه های...

ادامه مطلب

26 ژانویه

مقالات

آیا برای کاهش وزن باید صبحانه بخورید؟

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

آیا برای کاهش وزن باید صبحانه بخورید؟ یک مطالعه جدید در مورد خوردن صبحانه و کاهش وزن وجود دارد. کارشناسان می گویند خوردن یک صبحانه مغذی...

ادامه مطلب

25 ژانویه

مقالات

چگونه وزن کم کنیم؟

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

چگونه وزن کم کنیم؟ بدن خود را حرکت دهید ورزش اگرچه برای کاهش وزن لازم نیست، اما می تواند به کاهش وزن سریعتر کمک کند. وزنه برداری فواید ...

ادامه مطلب

21 ژانویه

مقالات

کترینگ و تهیه غذا در زعفرانیه

• 2023-01-21
• توسط admin
• 0 دیدگاه

کترینگ و تهیه غذا در زعفرانیه : ما در کترینگ و تهیه غذا آتیسا به تهیه غذای گرم سازمانی مشغول هستیم. در کترینگ آتیسا انواع غذاهای لذیذ و...

ادامه مطلب

20 ژانویه

مقالات

انواع رژیم غذایی وگان

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

انواع رژیم غذایی وگان : توجه به این نکته مهم است که وگان لزوماً به معنای سالم نیست. کیفیت رژیم وگان به غذاهایی که آن را تشکیل می دهند ب...

ادامه مطلب

19 ژانویه

مقالات

وگانیسم چیست و وگان ها چه می خورند

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

وگانیسم چیست و وگان ها چه می خورند : رژیم گیاهخواری یا وگانیسم به دلایل اخلاقی، بهداشتی یا محیطی تمایل به حذف محصولات حیوانی دارد. بر ا...

ادامه مطلب

18 ژانویه

مقالات

راهنمای کاهش کربوهیدرات در گیاهخواری

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

راهنمای کاهش کربوهیدرات در گیاهخواری : کاهش کربوهیدرات ها چندان پیچیده نیست. فقط شکر و نشاسته را در رژیم غذایی خود با سبزیجات، گوشت، ما...

ادامه مطلب

16 ژانویه

مقالات

مزایا و خطرات رژیم گیاهخواری

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

مزایا و خطرات رژیم گیاهخواری : رژیم های غذایی گیاهی با چندین فواید سلامتی مرتبط هستند. رژیم های وگان ممکن است از اهداف وزن، فشار خون، س...

ادامه مطلب

15 ژانویه

مقالات

بهترین پودرهای پروتئین وگان

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

بهترین پودرهای پروتئین وگان : اجتناب از محصولات حیوانی به معنای از دست دادن پروتئین نیست. چه در حال حرکت باشید یا بخواهید پس از تمرین س...

ادامه مطلب

13 ژانویه

مقالات

مواد غذایی مناسب وگان ها

• 2023-01-31
• توسط admin
• 0 دیدگاه

مواد غذایی مناسب وگان ها : لوبیا،  سیاه، چیتی، و بسیاری از انواع دیگر لوبیا، غذاهای اصلی بسیار مهم در فرهنگ ها هستند و حاوی مقادیر بالا...

ادامه مطلب