خواص پاستا چیست؟
خواص پاستا چیست؟ ماکارونی به خاطر چیزی که در سطح جهانی محبوبیت زیادی دارد، به طرز وحشتناکی مورد اهانت قرار گرفته است. از نظر تغذیه ای خ...
02
سپتامبر
نوشته هایadmin
01
سپتامبر
آیا کودکان به ویتامین نیاز دارند؟َ
آیا کودکان به ویتامین نیاز دارند؟َ همانطور که کودکان رشد می کنند، دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی برای اطمینان از سلامت مطلوب برای ...
31
آگوست
هلو چه خواصی دارد؟
هلو چه خواصی دارد؟ هلوهای تابستانی یکی از بهترین اختراعات طبیعت هستند. آنها نرم و شیرین هستند، بوی الهی دارند، طعم خوبی به صورت پخته یا...
30
آگوست
فریتاتا سفیده تخم مرغ با ماهی قزل
فریتاتا سفیده تخم مرغ با ماهی قزل : این فریتاتا سفیده تخم مرغ با ماهی سالمون دودی و پنیر بز دارای مواد سالم و بسته بندی پروتئین بدون از...
30
آگوست
برنامه ریزی رویداد با کیترینگ آتیسا
برنامه ریزی یک رویداد می تواند یک تلاش هیجان انگیز باشد، اما همچنین می تواند بسیار طاقت فرسا باشد. از انتخاب مکان مناسب تا تنظیم منوی ع...
29
آگوست
طرز تهیه سالاد میوه با عسل
طرز تهیه سالاد میوه با عسل : دستور تهیه این سالاد میوه با نعناع تازه، گردو له شده و سس مرکبات و عسل شیرین، ترش، تازه و خوشمزه است. این ...
28
آگوست
طرز تهیه سوپ پستو با لیمو
طرز تهیه سوپ پستو با لیمو : این سوپ معمولی شما نیست! این دستور غذا به لطف پستو ریحان سیر، آب لیمو و پاشیدن پارمزان با طعم پر شده است! ف...
27
آگوست
طرز تهیه سوپ مرغ مدیترانه ای
طرز تهیه سوپ مرغ مدیترانه ای : این سوپ مرغ لیمو زردچوبه اکسیر آرامش بخشی است که همه ما به آن نیاز داریم: به نظر من آن را راهی خوشمزه بر...
27
آگوست
مصرف بهینه میوه ؛ ایجاد تعادل برای سلامتی
مصرف بهینه میوه : ایجاد تعادل برای سلامتی
میوه ها جزء جدایی ناپذیر یک رژیم غذایی متعادل هستند که ویتامین ها، مواد معدنی، ف...
26
آگوست
میگو یونانی با گوجه فرنگی و فتا
میگو یونانی با گوجه فرنگی و فتا : این دستور پخت میگو یونانی پر طعم (ساگاناکی میگو) در 30 دقیقه یا کمتر جمع می شود! مقداری میگو را در یک...