آرشیو روزانه:2023-09-30

30 سپتامبر

غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان : آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از آسیب سلولی ناشی از ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد جلوگیری یا به تاخی...

30 سپتامبر

پنیر کاتیج چیست پنیر کاتیج (به انگلیسی: Cottage cheese) یک نوع پنیر سفید و نرم است که از شیر گاو یا گوسفند تهیه می‌شود. این پنیر از ...