حقایق تغذیه ای گوجه فرنگی
حقایق تغذیه ای گوجه فرنگی : گوجه فرنگی کالری کمی دارد و مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C و پتاسیم را فراهم می کند. آنها همچنین سرشار از آ...
10
سپتامبر
آرشیو روزانه:2023-09-10
10
سپتامبر
آهن مورد نیاز بدن در چیست؟
آهن مورد نیاز بدن در چیست؟ چرا به آهن نیاز داریم؟ نقش اصلی آهن در بدن انتقال اکسیژن است. آهن به تولید هموگلوبین، پروتئینی که اکسیژن را ...